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大腿拉傷不能練球，
做在場邊看大家跑十五圈。

其實一個人坐在場邊還蠻無聊的，
哀，還是去跟大家跑跑比較好。

今天教練又發明了很多怪招，(笑)
感覺大家在做基本動作時很像在做體操，
全場基本動作螃蟹步感覺很有氣勢...

中鋒跟前鋒分開動作，
今天我幫忙中鋒傳球做動作，
偷偷也學幾招中鋒動作，
覺得在籃下轉轉轉真的超強的啦！

第一次很近距離見識到隊長寶貝的動作，
哇！大架式！酷斃了...

然後是三人組合練習，
一開始還有點亂七八糟，
後來有好些了，不過似乎把大家都累到。

最後的全場三打三分兩隊，
咱們這隊有隊長寶貝加持透透里很強，
教練還發單子要大家寫每個人的優缺點，
一整個很難寫，大家都跟字不熟。
不過大家後來都累了，全場有點跑不太動...

下週最後一次練球，
星期六教練要請大家吃飯唱歌。
這學期怎麼過這麼快，要結束了...
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    nayamiih 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()